33 Festiwal Piosenki Dziecięcej LEGNICA 2025
Kolejna edycja festiwalu przed nami. Rozśpiewany legnicki lew już nie może doczekać się konkursowych prezentacji. Termin nadsyłania zgłoszeń upływa 2 czerwca. Regulamin wraz z kartą do pobrania w zakładce festiwal. Serdecznie zapraszamy młodych artystów do udziału.
TURNIEJ W GRĘ KARCIANĄ KOLEKCJONERSKĄ - kwiecień 2025
Serdecznie zapraszamy na kolejną edycję turnieju w grę karcianą kolekcjonerską Magic: the Gathering z cyklu Commander Leviathan Legnica. Do zobaczenia w Atrium :)
WYSTAWA POKONKURSOWA - PROJEKT NA PISANKĘ WIELKANOCNĄ - 2025
Tegoroczny konkurs już za nami. Prace laureatów, ale nie tylko, możemy jeszcze obejrzeć na wystawie pokonkursowej. Serdecznie zapraszamy do odwiedzin sali wystawowej DK "Atrium" do 28 kwietnia. Wstęp na ekspozycję jest nieodpłatny.
Legnicka Spółdzielnia Komediowa rozbawi nas ponownie
Na kolejne spotkanie z mega dawką dobrego humoru zapraszamy w piątek - 25 kwietnia bieżącego roku. Bilety na imprezę można zakupić przez internet lub bezpośrednio przed występem.
Zbiórka karmy dla zwierząt
Co roku, 4 października obchodzony jest Światowy Dzień Zwierząt. I chociaż są one największym przyjacielem człowieka nie wszystkie mają swój dom i darzone są należytą miłością. Z myślą o nich prowadzimy zbiórkę karmy, którą przekażemy do legnickiego schroniska.
Plastyka na wiele sposobów
Od początku października wznawiamy zajęcia plastyczne. Po przerwie wakacyjnej powracamy do zajęć w lubianych i sprawdzonych formach. Mamy w ofercie też nowości i nadzieję, że one również będą cieszyć się dużym zainteresowaniem.
Tanecznym krokiem w nowy sezon kulturalny
Od początku października wznawiamy zajęcia wszystkich kół i zainteresowań. Wśród bogatej oferty jest też coś dla miłośników tańca, zarówno dla dorosłych jak i najmłodszych mieszkańców naszego osiedla
Nabór chętnych do sekcji teatralnej
Co prawda przed nami przerwa wakacyjna, ale my już myślimy o nowym sezonie kulturalnym. Jedną z propozycji zarówno dla dzieci jak i osób dorosłych jest sekcja teatralna prowadzona przez Tomasza Barana. Jeśli chciałbyś się sprawdzić, czy nie kryje się w Tobie talent aktorski serdecznie zapraszamy do nas.
DOM ROŚLIN
Chcesz podzielić się swoimi roślinami ? Przynieś je do nas :)

Dariusz Pesta spędził trzy i pół roku w Świątyni Pięciu Nieśmiertelnych, znajdującej się na Górze Białego Konia w Chińskich Górach Wudang. Uczył się tam u Taoistycznego mistrza i kapłana Xing De, a także kultywował charakter i wewnętrzną naturę.

 W świecie, w którym istnieje mnóstwo rozproszenia uwagi, stresujących zajęć i sytuacji, a także braku czasu i metod, aby się wyciszyć i uspokoić, łatwo aby organizm się rozregulował i rozwinęła choroba. W zachodniej kulturze mało pozostało metod pomagających przywrócić równowagę organizmu. Są jednak miejsca, gdzie bogate dziedzictwo kulturowe, w postaci różnorodnych metod uzdrawiających, jest jeszcze dostępne dla ludzi ich poszukujących i pragnących uzdrowić siebie i wspomóc innych. Jedną z takich kultur jest Taoizm, zasobny w ogrom metod umożliwiających przywrócenie równowagi i uzdrowienie ciała, umysłu i ducha.

O takich metodach pragnie opowiedzieć i nauczyć pewnych ich aspektów, legniczanin od urodzenia, Dariusz Pesta.

Podstawy Tradycyjnej Chińskiej Medycyny (TCM)

Zajęcia teoretyczne mające na celu przedstawić holistyczne podejście Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, a także fundamentalne koncepty leżące u jej podstaw, z perspektywy osoby uczącej się w świątyni taoistycznej. Koncepty te pomagają w zrozumieniu, z czego wynika zaburzenie zdrowia oraz jak regulować organizm, aby powrócić do naturalnej harmonii. W przeciwieństwie do „medycyny konwencjonalnej” Tradycyjna Medycyna Chińska reguluje na podstawie wzorca zaburzenia, a nie symptomu. Tzn., że jeden symptom może wynikać z różnych wzorców zaburzenia, do czego powinna być dobrana właściwa metoda lecznicza, zamiast jednej statycznej opartej na symptomie. Dodatkowo do jednego problemu można dobrać wiele metod regulujących, co wynika z dynamiczności Tradycyjnej Chińskiej Medycyny.

Na zajęciach tych będą także przedstawione m.in. podstawowe informacje o układzie energetycznym człowieka, cyklu dziennego przepływu energii przez narządy wewnętrzne, a także o leczniczych metodach takich jak akupresura, akupunktura, okadzanie (moksybucja), bańki, nakłuwanie, skrobanie gua sha, terapia ogniowa i masaż.

 

Qi Gong to ćwiczenia kultywujące energie witalną i odżywające życie, które wzmacniają bioelektryczne pole organizmu. W ćwiczeniach tych dzięki łagodnym ruchom i koncentracji wewnątrz ciała, umysł się uspokaja, oddech staje się naturalny, ciało relaksuje, a procesy fizjologiczne zachodzące w organizmie regulują. Dzięki specjalnej technice oddechowej wzmacnia się odporność organizmu na zewnętrzne czynniki patogeniczne, oczyszcza płuca i układ oddechowy, stymuluje przepływ krwi i energii, a także orzeźwia ciało i umysł.
Dariusz Pesta spędził trzy i pół roku w Świątyni Pięciu Nieśmiertelnych, znajdującej się na Górze Białego Konia w Chińskich Górach Wudang. Uczył się tam u Taoistycznego mistrza i kapłana Xing De, a także kultywował charakter i wewnętrzną naturę.
W świecie, w którym istnieje mnóstwo rozproszenia uwagi, stresujących zajęć i sytuacji, a także braku czasu i metod, aby się wyciszyć i uspokoić, łatwo aby organizm się rozregulował i rozwinęła choroba. W zachodniej kulturze mało pozostało metod pomagających przywrócić równowagę organizmu. Są jednak miejsca, gdzie bogate dziedzictwo kulturowe, w postaci różnorodnych metod uzdrawiających, jest jeszcze dostępne dla ludzi ich poszukujących i pragnących uzdrowić siebie i wspomóc innych. Jedną z takich kultur jest Taoizm, zasobny w ogrom metod umożliwiających przywrócenie równowagi i uzdrowienie ciała, umysłu i ducha.
O takich metodach pragnie opowiedzieć i nauczyć pewnych ich aspektów, legniczanin od urodzenia, Dariusz Pesta.